الهند

كابادي مبسّط

«مهاجم» يعبر لنصف الفريق الآخر ويحاول لمس لاعبين والعودة بنَفَس واحد وهو يردّد «كابادي».

اللاعبون
6–14
المدة
20 دقيقة
الحركة
حركة قوية
المكان
حوش أو حديقة

كيف تُلعب

  1. 1

    يُقسَّم الحقل بخط منتصف، ويقف كل فريق في نصف.

  2. 2

    يعبر مهاجم من فريق مردداً «كابادي» بلا توقف ونَفَس واحد، ويحاول لمس مدافعين والرجوع إلى نصفه.

  3. 3

    إن لمس مدافعاً وعاد سالماً كسب نقطة لكل ملموس، وإن أُمسك أو انقطع نفسه خرج.

  4. 4

    يتبادل الفريقان المهاجمين بالدور.

نسخة منزلية بلا إمساك عنيف: الإمساك باللمس فقط.

قد تعجبكم أيضاً